Trang chủ / Tin tức nâng mũi / Nâng cao sống mũi bằng những bài tập đơn giản

Nâng cao sống mũi bằng những bài tập đơn giản

Với những bài tập đơn giản, bạn hoàn toàn có thể nâng cao sống mũi của mình, tự tin sở hữu chiếc mũi cao, thon gọn, hài hòa với gương mặt. Cùng khám phá ngay những bài tập đơn giản dưới đây:

Nâng cao sống mũi với bài tập cơ mặt

Cách thực hiện

+ Bạn tiến hành khum miệng thành hình chữ O: kéo phần cằm và môi xuống phía dưới ở mức thấp nhất, để trong khoảng 5-10s

+ Điều khiển cơ mặt trở về trạng thái bình thường

Lưu ý:

Nang cao song mui 1

Bài tập nâng cao sống mũi đơn giản

+ Bạn nên thực hiện cách nâng cao sống mũi này thường xuyên

+ Thực hiện động tác này khoảng 25-30 lần

Cách nâng cao sống mũi bằng bài tập massage

Cách thực hiện

+ Để ngón tay ở giữa, 2 tay đặt lên 2 bên sống mũi

+ Tiến hành vuốt nhẹ khóe mắt xuống, ép sát 2 lỗ và cánh mũi

Nang cao song mui 2

Nâng cao sống mũi bằng bài tập massage

Lưu ý:

+ Tiến hành vuốt theo chiều từ trên xuống dưới, không nên làm theo chiều ngược lại

+ Làm động tác nâng cao sống mũi càng nhiều lần trong ngày càng tốt.

Nâng cao sống mũi bằng bài tập hít thở

 Cách thực hiện

+ Lấy ngón tay cái để ấn giữ 1 bên mũi

+ Tiến hành hít thở với lỗ mũi đối diện

+ Đổi bên mũi và thực hiện với tương tự như động tác hướng dẫn trên

Nang cao song mui 3

Nâng cao sống mũi bằng động tác hít thở

Lưu ý

+ Để có kết quả thẩm mỹ tốt nhất, bạn nên thực hiện giải pháp này thường xuyên.

Trên đây, chúng tôi đã giới thiệu với các bạn những bài tập nâng cao sống mũi đơn giản, giúp bạn cải thiện hình dáng chiếc mũi của mình. Tuy nhiên, nhược điểm có thể dễ nhìn thấy của các giải pháp này là đòi hỏi bạn phải thực sự kiên trì áp dụng trong khoảng thời gian dài mới có kết quả tốt. Do vậy, những người bận rộn, không có nhiều thời gian cho bản thân thường không thể theo đuổi đến cùng việc luyện tập thể dục để có kết quả.

Một trong những phương pháp cải thiện dáng mũi đơn giản, nhanh chóng, hiệu quả thẩm mỹ lâu dài, được các chuyên gia đánh giá cao hiện nay là nâng mũi S line 5S. Phương pháp sử dụng chất liệu 5S mới, với những đặc tính như: bền, mềm, khả năng định hình cao, đảm bảo an toàn tuyệt đối, tạo dáng S line như mong đợi, giúp khách hàng có được kết quả như ý chỉ trong thời gian ngắn.

Hiện nay, phương pháp nâng mũi S line 5S đã được ứng dụng thành công tại Thẩm mỹ viện Đông Á và nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phía khách hàng. Tự hào là địa chỉ làm đẹp uy tín của cả nước, Đông Á không ngừng cập nhật, làm mới công nghệ thẩm mỹ hiện đại nhằm mang đến các dịch vụ chất lượng cao tới khách hàng.

Chúc bạn có được kết quả như mong đợi!

Gợi ý – Tìm Hiểu Chi Tiết

Thẩm mỹ viện ĐÔNG Á

TƯ VẤN 24/7: 1900,6499

111

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:
Bài viết được quan tâm
X